平日不抽烟,不喝酒,喜欢运动,看上去偏瘦的我,居然是重度脂肪肝!!!
昨天我做体检,抽血化验结果没什么大问题。
但做心脏彩超时,医生一脸惊讶说,你看上去挺瘦的,怎么也是重度脂肪肝?
其实,早在几年前,我体检时就查出脂肪肝,开始是轻度的,后来成了重度,尽管一直坚持锻炼,但没有改变。
我不抽烟,不喝酒,20多年来一直坚持跑步,每天最少5公里,最厉害时,每天最少10公里,还做20个以上引体向上。
表面看,我不应该有脂肪肝,可细想一番,还是找到一些蛛丝马迹。
我平时吃饭,总是吃得过饱,放开吃导致自己渐渐有了啤酒肚。
后来,在妻子的强制监督下,我开始控制饮食,但总体上控制不太好。
另外,早年锻炼过度,左脚根骨时常酸痛,便减少运动量,改跑步为走路。加上这几年疫情影响,尤其是去年,锻炼基本中断。
直到今年正月初八后,我才开始恢复跑步锻炼,目前已经适应每天跑5公里了。
每个人的健康,除了受先天遗传影响外,后天的合理饮食,适度锻炼很重要。
管住自己的嘴,迈开自己的腿,对自己的健康负责,就是对家人最好的爱。
体检结果出来了,轻度脂肪肝,谁会看指标,需要怎么控制[灵光一闪][机智][抠鼻]
体检结果送到办公室,打开一看,有10项指标不正常,拿给从事中医的老爷子看,说不要喝酒了,身体要紧,怎么比我70多岁的人问题还多。
单位上组织体检,体检结果出来,浑身是病,血脂高,甘油三酯高、有肾结石、还有轻度脂肪肝等,好的是血压不高,就像一台需要修理的汽车,能跑,但不知道是什么时候抛锚。
前几天,亲亲的幺叔脑出血,现在病情稳定,当时也没在意,只是打电话给堂弟,说如果恢复效果不好的话,再请我老爷子去看看,因为我父亲也是脑出血,一直在吃老爷子的药,前几天打电话说可以不用拐杖能够在体育馆走5圈。
把报告拿回家,问老爷子需要开药吃不?老爷子说甲状腺是轻微的,不用,肾结石多喝点水就可以了,戒烟酒,高油脂食物,多运动,注意点身体就行。
开始没在意,后来一想,应该引起注意,家里面除了父亲和幺叔,已经故去的六叔当初喝酒醉也是引起脑出血,要提高警惕。赶快打电话给老姐,叫她注意,不要喝酒了,因为她的血压就高,身体健康比什么都重要。
虽然工作避免不了喝酒,但如果没有身体,又有什么用呢?
各位友友,在努力工作的同时,一定要保重身体。
活着太难了,体检B超查出轻度脂肪肝,不知道会不会影响入职,好烦人啊!问了医生说是控制饮食就行了 ,没啥大问题,就是不知道公司会不会卡这个啊,烦人啊
公司刚体检查出来是中度脂肪肝,我不喝酒就是上班一个星期白班一个星期夜班,请问能给我开一下点药吗?
中医非遗传承人马自明肿瘤科中医师
脂肪肝发展到中重度,还可以逆转吗?
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