脂肪肝是生活中患病人数较多的一种疾病,对于脂肪肝患者来说,日常饮食以及习惯是需要注意的。小编给大家讲讲脂肪肝吃什么中成药、脂肪肝的食疗方法有哪些以及脂肪肝饮食注意事项是什么,感兴趣的朋友一起了解一下吧。
脂肪肝吃什么中成药
越鞠丸
组成:香附、川芎、栀子、苍术、六神曲。
功效:理气宽中,解郁消胀。适合于慢性胃炎、脂肪肝、肝炎所致的胸脘痞闷、腹中胀满、嗳气吞酸。
用法:口服,每次6~9克,每日2~3次。
逍遥丸
组成:当归、柴胡、茯苓、白术、甘草等。
功效:疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。逍遥丸对肝气郁积型脂肪肝患者尤为适宜。
用法:口服。水丸,每日1~2次,每次6~9克;大蜜丸,每日2次,每次1丸;浓缩丸,每日3次,每次8丸;冲剂,开水冲服,每日2~3次,每次6克,或遵医嘱;合剂,每日2次,每次10~15毫升,用时摇匀;口服液,每日2次,每次10毫升。
木香顺气丸
组成:木香、砂仁、香附(醋制)、槟榔、甘草、陈皮等。
功效:行气化湿,健脾和胃。用于湿浊阻滞气机所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。
用法:口服。每次6~9克,每日2~3次。
注意:中气不足、胃阴亏乏者忌用。孕妇慎服。忌食生冷油腻之物。
香砂枳术丸
组成:木香、枳实(麸炒)、砂仁、白术(麸炒)。
功效:健脾开胃,行气消痞。适用于脾虚气滞,脘腹痞闷,食欲缺乏,大便溏软者,本药剂对脾气虚弱型脂肪肝患者尤为适宜。
用法:每次10克,每日2次。
注意:在服用食本丸期间,忌食生冷食物。
说明:本成药含挥发油,经动物实验观察具有促进肠胃蠕动、固肠止泻、促进肝细胞恢复和降低胆固醇等作用。经临床实践观察,本成药对脂肪肝脾气虚弱兼肝郁气滞的患者有较好的疗效。
脂肪肝的食疗方法
1、芹菜黄豆汤
鲜芹菜100克,洗净切成片,黄豆20克(先用水泡胀),锅内加水适量黄豆与芹菜同煮熟,吃豆吃菜喝汤,一日一次,连服三个月,效果颇佳。该方平肝清热、益气和血,有降压、祛脂、保护血管、利尿等作用,可治疗脂肪肝和肝阳上亢之头痛、眩晕等。
2、黄豆白菜
黄豆60g,白菜干45g,煎服。黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪结合,所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,并可防止肝脏内积存过多的脂肪。白菜有清热利尿、消肿解毒及通便的作用。该方适用于脂肪肝、肝炎、糖尿病。
3、首乌肝片
首乌液20ml(制首乌6g,开水20ml),鲜猪肝250g,水发木耳25g,青菜叶少许,醋、食盐、酱油各适量,油炒。该方补肝肾、益精血,有明目、降血脂、降压和防止动脉粥样硬化等作用。主治高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经衰弱和老年体虚便秘。
4、芹菜炒香菇
芹菜400g,香菇50g,食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量。有补气益胃、化痰理气,有降压、抗癌、降血糖、降血脂和提高免疫功能等作用,适用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和动脉粥样硬化。
脂肪肝饮食注意事项
1、多吃豆制品:现代营养学研究证明,大豆的降脂作用与原血脂水平高低成正相关,豆制品不仅含有丰富的营养、降低血脂的作用。还可以降低血清总胆固醇,低密度脂蛋白,及甘油三脂水平。建议:每日摄入30-50克豆制品(包括豆浆,豆腐,豆芽等)为宜。
2、高蛋白饮食:高蛋白饮食可提供抗脂肪肝因素,使脂肪变化为脂蛋白将其输送出肝脏,防止肝脏的脂肪浸润,而且适量的高蛋白饮食,可以减轻体重、刺激新陈代谢。建议:每日摄入100g左右蛋白质为宜。
3、低脂低胆固醇饮食:清淡饮食,尽量选用植物油烹调,少食煎、油炸食物,选用脱脂牛奶,含脂肪高、胆固醇高的食物应少食为宜。
4、细搭配、营养互补:粗、细粮搭配,饮食不要过意要求精细,主食应粗细杂粮搭配,膳食纤维有利于调节血脂,提倡适量多食蔬菜,水果以及藻类等食物,以保证摄入足够数量的食物膳食纤维。
5、饮食要定时定量:“饥一顿、饱一顿”的上班族,早午餐合并,省晚餐吃夜宵等,这种不规律的饮食习惯,脂肪肝就很可能会找上门。晚餐不宜吃得过饱,睡前不要加餐。多饮水,可以饮绿茶、花茶等,饮水时要小口的喝,不要牛饮。
结语:患有脂肪肝的朋友可以试试小编文中所提到的中成药,但是具体如何服用药物,最好还是在医生或者专业人士的指导下进行,避免造成身体损害。脂肪肝也可以适当的进行食疗,对于恢复病情也是有帮助的。