脂肪肝是由于长期摄入过多能量和脂肪，身体无法有效处理这些过剩脂肪而形成的一种疾病。通常情况下，脂肪肝是由以下因素引起的：
1、不良的饮食习惯：摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物，尤其是快餐、油炸食品等，会导致体内脂肪积聚。
2、缺乏运动：长期缺乏运动会导致脂肪在体内堆积，无法有效燃烧或代谢。
3、酗酒或长期饮酒：过量饮酒会损害肝脏功能，导致脂肪在肝脏中沉积，形成脂肪肝。
4、肥胖或代谢综合征：肥胖、高血压、高血脂等因素会增加患脂肪肝的风险。
除了以上主要因素外，遗传、药物、疾病等也可能导致脂肪肝的发生。预防脂肪肝的关键在于保持健康的生活方式，包括饮食均衡、适量运动、限制酒精摄入等。如果出现脂肪肝症状，应尽快就医并接受医生的治疗建议。
