中度脂肪肝患者需要注意饮食，避免过多摄入高脂肪、高糖和高热量的食物。以下是一些适合中度脂肪肝患者的食物：
1、高纤维食物：蔬菜、水果、全谷类食物如燕麦、糙米等，可以促进消化和减少血液中的胆固醇含量。
2、低脂肪蛋白质：如鸡肉、鱼类、豆类和豆制品，可以提供身体所需的蛋白质而不增加脂肪负担。
3、多喝水：保持充足的水分摄入有助于促进身体的新陈代谢和排毒，有益于脂肪肝的恢复。
4、限制糖分和酒精：减少糖分和酒精的摄入可以减轻肝脏的负担，有助于改善脂肪肝情况。
总的来说，均衡饮食、多摄入蔬果、低脂肪高纤维食物、适量运动和戒除烟酒是中度脂肪肝患者应该注意的饮食原则。建议患者在饮食调整方面遵循医生或营养师的指导。
