对于轻度脂肪肝，通常可以通过一些生活方式的改变来帮助改善症状并促进康复。这些改变包括：
1、饮食调整：减少高脂肪和高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物和健康脂肪的摄入，如鱼类、橄榄油等。
2、体重管理：如果患者超重或肥胖，减少体重可能有助于改善脂肪肝情况。
3、运动：适度的有氧运动有助于改善脂肪肝，如散步、慢跑、游泳等。
4、戒酒：如果患者饮酒, 应戒酒或减少饮酒量。
此外，患者还应该密切关注医生的建议，定期检查肝功能并遵循治疗计划。需要注意的是，脂肪肝严重程度会因人而异，因此如果情况严重或者其他并发症存在，就需要及时就医寻求专业意见。
