瘦人也逃不开脂肪肝的“魔爪”,隐形杀手脂肪肝的危害是很大,脂肪肝疾病的原因有很多,瘦人就不会患脂肪肝吗?
1瘦人也得脂肪肝你都知道吗
现在患上疾病的人也有很多,很多人也都担心患上一些疾病,一担患上会给患者的生活带来很大的伤害,生活中有很多人存在着侥幸心理,从而疏忽了身体的保健,患上了脂肪肝。那么,瘦人也得脂肪肝你都知道吗?下面让专家来解答一下。
脂肪肝通俗地说,就是肝脏发胖了。很多人认为脂肪肝是胖人的事,瘦人则可逃脱厄运。其实不然,体检时往往会发现一些很瘦的人也患有脂肪肝。
据研究,西方人脂肪肝的遗传背景主要是神经内分泌因素,因此得脂肪肝的人以肥胖者为主。东方人则不同,瘦的人也会得脂肪肝,这跟东方人体内含有一种节俭基因有关。
节俭基因形成在早期食物匮乏年代,它有利于人体进行能量贮备,以备饥饿时消耗,但在运动量减少和食物极大丰富的现在,节俭基因仍在继续发挥作用,使该基因演变成脂肪肝、2型糖尿并冠心病的易患因素。因此,瘦人也不能忽视脂肪肝的预防和定期检查。
此外,对于一些查出有脂肪肝的胖人来说,存在着减肥速度过快的误区。有些人采劝饥饿疗法,使体重在短期内迅速下降,这是非常有害的,会使脂肪酸大量释放,沉积在肝脏、心脏等脏器,加重肝脏炎症,可能使肝细胞坏死、肝功能受损,严重时诱发肝纤维化,并损害其它重要脏器。渐进性减肥是最有效的。减肥有三个概念,无效减肥:每月减重小于0.45公斤;有效减肥:每周减重大于1.2公斤;有害减肥:每周减重大于1.5公斤,每月减重大于5公斤。
以上是专家医生对瘦人也得脂肪肝的见解,想必看了的人已经有所了解了,望大家引以为鉴,无论是怎样的人都应注意身体的保健,从而能避免患上脂肪肝。
2瘦人就不会患脂肪肝吗
如今我们的生活条件都有了很大的改善,饮食已经非常丰富,但是很多疾病也是随之而来。脂肪肝就是我们生活中非常多见的疾病,但是脂肪肝并不是胖人的专利,瘦人也会成为疾病的发病人群。
在不少人的印象里,脂肪肝只是胖人的专利,瘦人不会患上脂肪肝。其实,这种观点是片面的。尽管肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一,但瘦人同样可以患脂肪肝,上世纪六十年代三年自然灾害时就有许多人患脂肪肝。
瘦人的消瘦如果是因为长期节食或肠道病变所致的营养不良引起,就很容易患脂肪肝。由于蛋白质供应水平低下或者吸收不良,引起人体内的白蛋白合成减少,这促使脂肪分解和动用,使大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏,导致肝内脂肪积蓄,形成营养不良性脂肪肝。
很多人认为既然进食过多的脂肪、肉类和糖类容易得脂肪肝,那就不如全吃素。杨东亮教授认为,即使不吃含有胆固醇的食物,人体的肝脏还是照样夜以继日地加工合成胆固醇,完全吃素会因摄入蛋白质不足而影响身体健康。
脂肪肝的危害性非常大,但是很多人对于疾病都存在误区,这对于疾病的治疗也是没有帮助的。在日常生活中,大家就应该重视疾病的预防,养成良好的饮食习惯,就能够有效的避免脂肪肝疾病。
3人瘦就不会患上脂肪肝了吗
社会的节奏越来越快,外科疾病也越演越烈,人们在不经间容易患上脂肪肝,同时脂肪肝时刻威胁着我们的健康。
如今我们的生活条件都有了很大的改善,饮食已经非常丰富,但是很多疾病也是随之而来。脂肪肝就是我们生活中非常多见的疾病,但是脂肪肝并不是胖人的专利,瘦人也会成为疾病的发病人群。
在不少人的印象里,脂肪肝只是胖人的“专利”,瘦人不会患上脂肪肝。其实,这种观点是片面的。尽管肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一,但瘦人同样可以患脂肪肝,上世纪六十年代三年自然灾害时就有许多人患脂肪肝。
瘦人的消瘦如果是因为长期节食或肠道病变所致的营养不良引起,就很容易患脂肪肝。由于蛋白质供应水平低下或者吸收不良,引起人体内的白蛋白合成减少,这促使脂肪分解和动用,使大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏,导致肝内脂肪积蓄,形成营养不良性脂肪肝。
很多人认为既然进食过多的脂肪、肉类和糖类容易得脂肪肝,那就不如全吃素。杨东亮教授认为,即使不吃含有胆固醇的食物,人体的肝脏还是照样夜以继日地加工合成胆固醇,完全吃素会因摄入蛋白质不足而影响身体健康。
脂肪肝的危害性非常大,但是很多人对于疾病都存在误区,这对于疾病的治疗也是没有帮助的。在日常生活中,大家就应该重视疾病的预防,养成良好的饮食习惯,就能够有效的避免脂肪肝疾病。
通过以上对脂肪肝做出的相关解释,平日里多加关注自己的脂肪肝病情,及时发现脂肪肝早期症状,在早期进行脂肪肝治疗是最好的治疗脂肪肝时机,希望患者能够意识到并积极治疗脂肪肝,平时多增加一些关于脂肪肝常识的事项,就不会出现脂肪肝疾病了。
4瘦人不会患上脂肪肝吗?
一提及脂肪肝这个病情,许多人都会将脂肪肝和肥胖的人群联系到一起,认为只有胖人才会患上脂肪肝。其实,这种思想观念是不科学的。我们常常看到很多女性们为了减肥,时常不吃早饭,只吃水果和喝水,还有一些减肥的女性做法更不可取,为了减肥天天节食,长期下去身体免疫力会变差,身体缺少营养也会患上脂肪肝的。
知道吗 瘦人也容易得脂肪肝
瘦人也得脂肪肝?听到专家的介绍,记者觉得很意外。专家解释说,很多身材较瘦的人被检查出有脂肪肝后也都是这样的表情,他们不敢相信这样的结果,有的还认为是不是误诊了。其实,一般瘦人大多喜好素食,使营养摄入不能满足机体需要,体内缺少蛋白质和维生素,影响蛋白及磷脂的合成,致使脂蛋白生成不足,而糖皮质类固醇分泌增多,大量游离脂肪释放到血液中,超过脂蛋白转运能力而沉积于肝内,引发营养不良性脂肪肝。一些溃疡性结肠炎及慢性消耗性疾病,如长期腹泻、肺结核、长期厌食、节食、素食、吸收不良综合症等患者,体内容易造成低蛋白血症、缺乏胆碱、氨基酸或趋脂物质,从而使肝内脂肪堆积,形成脂肪肝。
请注意 吃药随意也对肝不利
天气越来越暖和了,许多爱美的女性甚至男性都加入到了减肥的行列,有的为了加快减肥的速度而选择减肥药,然而是药三分毒,几乎所有的减肥药对肝脏都有不同程度的损伤。专家担心地说,目前市场上的减肥药大多都是以控制食欲、腹泻来达到减肥目的的,但停药后总是要恢复到原有的饮食规律上去,所以众多的减肥药中,能达到理想效果的几乎没有。并且如果体重骤减(如一个月减下5公斤),则会导致脂肪组织入肝增多,并刺激胰岛素分泌增多,也易发生脂肪肝或使原有脂肪肝的患者病情加重。许多市民在购买减肥药时都是抱着试试看的态度,可拿自己的健康当试验还是太过随意了。药物性肝损害占成人肝炎的1/10,脂肪肝是常见类型。有数十种药物与脂肪肝有关,如四环素、乙酰水杨酸、糖皮质类固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗肿瘤药及降脂药等,都可以导致脂肪在肝内积聚。
提醒您 五色饮食才健康
专家说,其实在平时的生活中,注意饮食的合理搭配就可以得到健康的身体。比如红、绿、黄、白、黑,我们也叫它‘五色’食物。红是指西红柿、红酒、红辣椒;黄是指黄金作物,胡萝卜、南瓜、老玉米、红薯、小米等,它们含有大量卵磷脂、亚油酸、谷物醇、VE等,有吸收水分,吸收毒素,吸收脂肪的作用;绿是指绿茶(含抗氧自由基物质)、绿豆、绿色蔬菜;白是指荞麦粉,它可以通便、降血脂、降血糖、防癌,还有大蒜和花粉;黑是指黑木耳,它有降低血液黏稠度的作用,还有黑米和蘑菇。这些都是对身体有益的健康食品。
因此,小编提醒大家一定要注重自己的身体健康,不要盲目的为了减肥而选择节食,保持好合理的饮食,不暴饮暴食,饮食不要单一,应多方面的摄取影响。多吃蔬菜水果、瘦肉、豆制品以及鸡蛋等,勤锻炼身体,只有合理的规划好自己的生活饮食,才不会患上脂肪肝!
5瘦人为何也患脂肪肝呢
患上脂肪肝的患者一般都是比较肥胖,脂肪肝严重的影响着患者生活,脂肪肝发病率越来越高,人们要警惕脂肪肝的原因,生活中脂肪肝患者也要注意饮食事项,瘦人也有可能患上脂肪肝。人为何也患脂肪肝呢?
大量临床事实表明,脂肪肝患者中大约有2/3的人为体型较胖者。这意味着,剩下1/3的人是隐性肥胖、身形正常或苗条者。
肝脏是人体内储存能量的重要器官,能量以脂肪的形式在肝脏中储存,而这些能量什么时候储存,什么时候消耗,储存量和消耗量有多大,肝脏都会根据不同条件进行自我调整,因此每个人的情况都不一样。
蛋白质、糖和脂肪是人体代谢的三大基本物质,为机体的正常运作提供能量。通常来说,瘦人多喜欢素食,摄入的蛋白质不能满足机体的需要。由于蛋白质的缺乏,导致极低密度脂蛋白合成减少,这样就会造成肝转运甘油三酯发生障碍,致使脂肪在肝内堆积,引起脂肪肝。这个道理很简单,胖人的脂肪肝是由于营养过剩,属于脂肪太多,而瘦人的脂肪肝属于营养不良,属于蛋白质太少,影响了甘油三酯的转运,同样损害肝脏,诱发脂肪肝。
脂肪肝的症状本来就极为隐匿,不易被察觉,如果再误认为自己是被疾病遗忘的幸运人群,从而放松警惕,就更难发现它的存在了。因此,瘦人也应该注意自己的日常饮食,培养良好的作息习惯,从根本上远离脂肪肝。
脂肪肝是一种高发的疾病,无论是何种身材的人都有可能患上这种疾病,所以我们还应该重视疾病的预防。要预防疾病首先应该多注意自己的饮食问题,不要有吸烟喝酒等不好的生活习惯。