今日科普☞肥胖引发脂肪肝危害[震惊][震惊]
轻度脂肪肝✘代表30%肝细胞已经不工作
中度脂肪肝✘代表70%肝细胞已经不工作
重度脂肪肝✘代表90%肝细胞已经不工作
肝是一种没有痛感神经的器官，有些人到了肝硬化阶段也感觉不出来自己身体出了问题，因此不要以为脂肪肝很多人都有，没什么大问题[震惊]。真正有症状的时候很有可能已经检查到中晚期了。
每年一度体检还是必须去做的，所以定期的检查身体，早发现早治疗。[雾霾]
脂肪肝最早的危害会引起肝硬化，如果肝硬化导致失代偿，会发生消化道大出血、腹水等；甚至有部分患者可能从脂肪性肝硬化发展为肝癌，严重的会危及生命。//@中国喷子688号:
岳医生聊健康长春中医药大学附属医院心脏康复中心住院医师
医学杂谈（109）1、肝炎—肝硬化—肝癌也因此被称为“肝病三部曲”。2、加工肉类中含有大量亚硝酸盐，长期吃还会增加胃癌、结直肠癌的风险。3、脑出血的第一个症状就是头痛，多见于出血一侧。4、硒主要存在于大蒜、洋葱、西兰花和韭菜等蔬菜中。5、最好的饮料是白开水。6、痛风性关节炎急性期，热敷会使局部血液循环加快导致肿胀、疼痛加剧。7、糖尿病的典型症状三多一少：吃得多，喝得多，尿得多，体重反而减轻。8、35%-70%的糖尿病男性患者会在一生中出现不同程度的阳痿。9、俗话说「毛豆就酒，越喝越有」。但事实可能是，「毛豆就酒，痛风常有」。10、每 100 克黄豆中竟含有 218 毫克的嘌呤，嘌呤含量比猪肉、牛肉还要高。11、痛风发作的急性期：不建议吃豆类或豆制品；12、高尿酸≠痛风。只有约 10% 的高尿酸会发展成痛风，但无声的「杀手」更可怕。13、肾功能评估金标准——肾小球滤过率。14、血肌酐测定也容易受到肌肉含量、饮食等的干扰，15、动态监测餐后血糖，有助于2型糖尿病的早期诊断。16、餐后高血糖还是导致糖尿病慢性并发症的重要病因和预测因子。17、维生素C能够提高白细胞、淋巴细胞的杀菌能力，增强人体免疫力。18、男人的最佳生育年龄是：25岁-35岁。19、男性没有所谓的“绝经期”，生育能力可以持续到70-80岁，甚至更久。20、女性在备孕的时候经常会补充叶酸来预防胎儿畸形。#清风计划# #真相来了# #健康# #健康解密# #健康科普排位赛# @民福康@四川名医@肿瘤的真相与误区 @健康医线 @云南中医@北京中医医院 @寻医问药 @国医在线 @小荷健康科普 @有来医生 @CCTV健康中国 @健康报 @家庭医药 @南方健康 @头条健康 @健康之路官方 @小番健康 @营养百事通 @养生杂志 @健康时报 @健康答题 @医药养生保健报 @健康时报客户端
酒精性脂肪肝的危害，你一定要知道！！！#脂肪肝##危害#
1、酒精性脑病：肝细胞、脑细胞受损，引起酒精性脑病；
2、酒精中毒性心肌病：心肌损伤，导致中毒性心肌病，严重可造成心衰；
3、酒精性胰腺炎：血脂升高、小血管病变，引起酒精性胰腺炎；
4、低蛋白血症：抵抗力下降，导致肺部、泌尿系统的感染等；
5、神经系统损伤：腿麻、视物不清；
6、电解质紊乱：长期饮酒，饮食少或不进食，导致电解质紊乱。
乙肝合并脂肪肝危害大，该如何有效预防?
乙肝本身就会造成肝损伤，如果再出现脂肪肝的话。那么就会导致肝纤维化的加速出现。这个时候除了增加治疗难度，还会缩短肝炎向肝硬化等重大疾病的发展进程。
所以乙肝患者要把预防脂肪肝作为重点。平时要注意这两个方面。
1.肝炎恢复期不能放松大意，要注意适度的休息和活动。生活当中应该做到动静结合，避免长期卧床或者是过度的活动，避免肥胖。
2.合理地安排饮食。避免一些营养不良和营养过度，少吃脂肪类和高胆固醇类的食品，糖或者是其他的甜食也一定要少吃。#健康科普大赛# #谣零零计划#
肥胖的危害
①大脑，超重者脑组织比正常人少4%，早衰8年。
②肺腑，影响呼吸、易打鼾、憋气甚至呼吸暂停。
③肝胆，长期的脂肪堆积，容易形成脂肪肝。
④心脏，负担加重，易患高血压心脏病。
⑤肾脏，损害肾脏导致肾炎尿毒症等疾病。
⑥胃，负担加重，易患胃病、胃溃肠。
⑦骨关节，加重关节方面的活动负担，改变日常活动的姿势，加剧关节的磨损。
⑧结肠，蠕动减弱易便秘，引发直肠癌、结肠癌。
⑨皮肤，粗糙松弛、毛孔粗大。
#健康##减肥##了不起的医生#
这些#脂肪肝#危害，你知道多少！！！#减肥#
1、脂肪肝可以引起肝细胞的损伤，如果不管它，会进展到肝脏的纤维化、肝硬化，最后是肝癌。
2、脂肪肝的病人常合并高血脂，这样会增加动脉硬化、粥样硬化的风险，对高血压、心脏病也是有协同加重的作用。
3、脂肪肝会诱发或者加重糖尿病，糖尿病的病人50%都会合并有脂肪肝，糖的代谢肝脏起很大的作用，如果存在脂肪肝，对糖的代谢会有影响，所以脂肪肝跟糖尿病是难兄难弟，如果脂肪肝能消除，糖尿病的病情也会得到相应缓解。
4、还有一种就是妊娠脂肪肝，如果病情恶化，可能会出现肝细胞大量的损害，造成严重的后果，如肝衰竭等，病人会出现生命危险，甚至死亡。妊娠脂肪肝是临床里风险和危险都很大的一种临床表现，脂肪肝还可以加重肝脏一些疾病的病情进展，如乙肝、丙肝，特别是丙肝的病人合并脂肪肝，进展为肝硬化或者肝癌的几率要比没有合并脂肪肝的高出很多，而且合并脂肪肝也会影响丙肝的抗病毒治疗，影响干扰素的应达，使抗病毒的疗效明显减少。
今天办公室在讨论久坐的问题：
今天发一个“久坐”的10个危害给你们：
1. 肥胖
2. 胆固醇升高
3. 颈椎病
4. 脂肪肝
5.下肢循环变差
6.对腰部不好
7. 脑供血不足，容易缺氧
8. 全身肌肉酸痛，头晕头痛
9. 便秘
10.消化不良
有研究显示，久坐的危害和长期吸烟或者肥胖对健康的损害一样。现在很多人都不愿意“动起来”，能坐着不站着，能躺着不坐着，看似让身体放松了，其实潜在的危害更大，看完大家一起动起来
#谣零零计划#郑州的李先生，今年46岁，有一个不好的习惯就是爱喝酒，3年前体检是查出脂肪肝，但并不知道脂肪肝的危害，所以根本没有在意。
从上个月开始出现腹泻、乏力的症状，总以为是喝酒后引起的，便戒酒两天，可症状并没有缓解，第三天便和朋友聚会喝酒，可却出现腹痛的情况，经过检查发现李先生肝功异常、B超提示肝硬化，目前已经接受治疗。
而导致李先生肝硬化的原因，就是长期喝酒，导致的酒精性肝硬化，对于爱喝酒的朋友，希望能够重视自己的健康，做到少喝或不喝；对于肝病患者，禁止喝酒。
高血脂有哪些危害，这8种后果希望大家1个都没有：
1、脂肪肝
2、脑中风
3、冠心病
4、高血压
5、胆结石
6、高尿酸血症
7、老年痴呆
8、糖尿病
#高血脂##健康##长城心血管健康周#
脂肪肝患者更容易发生心血管病！
原创 郭艺芳 教授
脂肪肝的患病率逐渐增高，一个重要的原因是吃的太多运动不够，根据能量守恒和能量转化，摄入多余的热量就要转化到人的体内，所以脂肪肝形成了。
普通人只知晓脂肪肝只对肝脏有危害，殊不知其对心血管系统也有明显危害。研究发现，脂肪肝患者发生冠心病的风险增高1~2倍，脂肪肝患者死于心血管疾病的风险增加2倍以上。
为什么肝脏的疾病会影响到心血管？主要有两方面原因：首先，肝脏是脂代谢的主要器官，脂肪肝患者会发生不同程度的脂代谢异常，使得高甘油三脂血症和高胆固醇血症的风险明显增加，进而导致心血管病；其次，脂肪肝与心血管病又是共生的关系。由于吃得多、运动少导致人体热量过剩、肥胖，后者是导致脂肪肝、高血压、高血脂、糖尿病与心血管疾病的共同基础。
所以发现脂肪肝不要掉以轻心，要充分重视，努力通过控制饮食、增加运动、戒酒等措施缓解脂肪肝。同时注意监测自己血压、血脂、血糖，发现异常要及时干预，以免引起动脉粥样硬化性心血管疾病。
脂肪肝，它指的是各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，一般定义为这种肝细胞内脂肪重量超过肝脏湿重的5%。关于脂肪肝，在很多人的心目中往往一是无多大危害，一是没有办法缓解。但实际上，这两种看法都存在偏颇。
首先，肝脂肪的危害非常大！由于肝脏脂质代谢造成脂肪堆积，会造成肝细胞的再生障碍，长期反复会导致肝纤维化、肝硬化甚至肝癌的发生。此外，肝脏是产生胆汁的场所，胆汁对于脂肪的消化非常重要，脂肪肝降低身体对脂肪的消化能力。还要提醒一点的是，脂肪肝也反应了身体脂质的代谢出现了问题，此类人群有更高风险发生糖尿病、动脉硬化、肥胖、高血压等代谢性疾病。
了解危害不是目的，怎样解决才是根本！在我们日常生活之中，只要做到这三点，脂肪肝就会大大减轻：
1 减少淀粉类食物的摄入。淀粉类的物质最为普遍的就是我们吃的米面，大幅减少它们的摄入可以很好控制脂肪肝。道理很简单，淀粉类食物→血液葡萄糖增加→胰岛素分泌增加→胰岛素将血液中多余葡萄糖运输到肝脏储存，这种储存以两种形式，一是肝糖原，一是肝脏脂肪，肝糖原的储存是有限的，脂肪才是主要储存形式，脂肪肝患者往往还存在一个问题，那就是运输肝脏脂肪的工具载脂蛋白往往是不足的，这就造成过多脂肪堆积；
2 控制果糖含量高的食物摄入。这包括许多水果饮料、奶茶、咖啡伴侣、烘焙食物、快餐蘸酱、蜂蜜以及高果糖水果如苹果、梨子、芒果、榴莲等。果糖导致脂肪肝原因至少4个途径，包括直接促进肝脏脂肪合成、增加肠道通透性使得肠道内毒素经过门静脉入肝促进脂肪肝的形成、激活免疫系统导致炎症反应促进脂肪肝形成、改变肠道菌群使得肠道内环境更加有利于肝脏形成脂肪肝。
3 酒精。酒精也会导致脂肪肝，这主要由于酒精会导致胃肠消化功能下降，导致各种促进肝脏脂肪代谢的营养物质不足、肝脏直接损伤、刺激肾上腺素分泌导致脂肪细胞分解脂肪增加，这些脂肪都会增加入肝的量。
总之，如果你有脂肪肝，控制淀粉、果糖、酒精的摄入，可以给你带来意想不到的惊喜。欢迎关注我的头条号：医者李枫。也欢迎关注我的西瓜视频。希望交流者可以加入李医生桥本讨论圈子进行交流。
高血脂有哪些危害，以下这些情况希望你一个也没有。
1. 头晕
2. 胸闷
3. 神疲乏力
4. 肢体麻木
5. 失眠健忘
6. 心悸
7. 口角歪斜
8. 不能说话
9. 脂肪肝
10. 肝硬化
11. 脑中风
12. 冠心病
#长期喝酒对身体的危害# 长期喝酒对身体危害极大！首当其冲的就是酒精性脂肪肝，进而导致肝硬化，继而引发肝癌。其二，对胃肠的损害，引发胃肠疾患。长期酗酒可引发胃出血，重则有生命之忧。其三，对肾及其它脏器的损害同样不可小视，再此不赘言。其四，对大脑的损害，最终导致脑萎缩。其五，成瘾，损害神经。由是，奉劝友友们千万别长期喝酒，对自己对家人对社会负责！。
果糖会加重肝脏负担
大量摄入果糖，还会加重肝脏负担，造成脂肪肝等疾病。9月发表于《美国膳食协会会刊》（JADA）的一篇文章指出，果糖对肝脏的危害和酒精类似。
脂肪肝是世界上最常见的肝病之一，影响了约10％－24％的成人。而在肥胖人群中，患此疾者逾半。果糖造成脂肪肝的机理较复杂。简言之，虽然葡萄糖等糖类也能在体内转化为甘油三酯，但其转化速度和程度受控于一种肝脏中的6-磷酸果糖激酶（即所谓的“限速酶”）。而果糖代谢则绕过此限速酶，直接进入下游代谢。故更容易生成甘油三酯，从而对肥胖和脂肪肝的危害更大。
另外，果糖在体内代谢时，一种叫三磷酸腺苷(ATP)的能量物质被大量消耗，从而激活肝脏的炎性反应通路，促使炎性物质生成，同时还会造成氧化/抗氧化系统的失衡。
值得一提的是，除了会导致肝脏疾病，大量摄入果糖对脂肪肝病人的康复亦不利。——《唤醒自愈力：用禅的智慧疗愈身心》
过度肥胖会有什么危害？如果你特别胖那么一定要注意了！
过度肥胖作为一种代谢系统的疾病，不仅严重影响患者的日常生活，还会引发一系列代谢性疾病，包括糖尿病、高血压、心血管意外、脂肪肝、多囊卵巢综合征、呼吸睡眠暂停等。随着年龄的增长，可能会出现一系列的临床症状，严重影响生活质量，甚至会威胁到患者的生命。肥胖人群一定要注意日常饮食减少食物的摄入吸收，不要一直“躺平”，运动起来甩掉肚腩，管住嘴迈开腿！
脂肪肝的四大误区
很多人对脂肪肝，都存在认识上的误区，容易忽视危害并且耽误治疗，今天我就给大家说说脂肪肝的四大误区。
误区一，瘦子不会得脂肪肝，如果长期酗酒、熬夜、暴饮暴食、过度劳累等，瘦人也可能患上脂肪肝。
误区二，脂肪肝不可逆，脂肪肝如果及时治疗，它是一种可逆性的病变。
误区三，不吃肥肉就不会得脂肪肝，肝脏不仅可以把动物脂肪和植物油转化为脂肪，还可使蛋白质以及淀粉都转化为脂肪，只要营养过剩都可能形成脂肪肝。
误区四，脂肪肝不会变成肝癌，轻中度的脂肪肝，只要生活中注意饮食习惯，早诊断早治疗，完全是可逆的，如果不对其加以重视，任由其发展，时间一长，脂肪肝可能会发展为肝硬化，严重时甚至会发展为肝癌。#清风计划##健康真相馆##我的门诊故事#
【酒精肝与脂肪肝有什么区别？这5大区别你需要了解！】
目前酒精肝与脂肪肝都是常见的肝脏疾病，随着人们对健康知识的了解，越来越多人重视肝病的危害，但是通常都容易将酒精肝与脂肪肝相互混淆，此时需要了解两种疾病的区别。辨别不同的疾病类型，能够有效地进行控制和治疗。
酒精肝和脂肪肝都有哪些区别？
1、意义不同
酒精肝与脂肪肝虽然都会长期影响到肝脏功能，并且逐步导致肝脏纤维化，但是这两种肝脏疾病的意义完全不同。一种是受到酒精的影响造成肝细胞损伤，而另一种是由于脂肪堆积长期增加肝脏负担而引起的问题，因此在处理方法上需要进行相应的改变。
2、发作原因不同
酒精肝主要是由于过量饮酒，大量的酒精在肝脏中代谢，影响到了肝细胞功能而引发的疾病。而脂肪肝是由于饮食不当，导致摄入过多的脂肪，影响到了肝脏代谢功能，加大了肝脏负担而引发的疾病。这两种疾病的发作原因是完全不同的，但是有可能会相互影响，从而引发酒精性脂肪肝。
3、症状不同
在早期两种疾病的症状也有明显的区别，因为在早期的时候酒精肝会直接对肝细胞造成损伤，所以此时患者可能会出现乏力、食欲不振的表现。但是脂肪肝在早期不会损伤到肝细胞，发展比较缓慢，因此不会出现症状。
4、发展速度不同
酒精肝与脂肪肝的发展速度是有较大区别的，酒精肝是由于长期饮酒，大量的酒精会直接影响到肝细胞功能，造成肝细胞中毒性坏死，这种时候很容易导致肝脏纤维化改变。如果到了后期比较严重的时候，会造成肝硬化。而脂肪肝虽然同样也会引起肝脏纤维化和肝硬化的表现，但是脂肪肝引起的问题，病程较长，需要长期影响肝脏功能才能够逐步转变为肝硬化。
5、控制方法不同
想要控制酒精肝和脂肪肝，需要根据发病原因来进行调解，想要控制酒精肝，首先需要戒酒，这样才能避免肝细胞持续受到损伤，其次酒精肝的患者发展起来是比较快的，需要一定的药物治疗。而脂肪肝患者即便是经过一段时间发展，也可以完全通过生活方式的改善来进行调解。
酒精肝有可能会发展成为酒精性脂肪肝，这种情况下会影响到患者对疾病的判断，因此发现肝脏出现问题的时候，需要到医院进行系统性的检查，以免误诊。#学问分享官##家庭医生超能团#
孩子肥胖有什么危害？
1.造成健康隐患
孩子的体重超标，可能会导致血脂升高，成年以后糖尿病、脂肪肝、冠心病、脑梗死等心脑血管疾病的患病率会更高。
2.影响心理健康
肥胖会导致孩子的运动能力弱，容易产生自卑心理，有的孩子还会因为同学的嘲笑或打击，造成焦虑、自卑和消极等不良心理状态。
3.导致性发育异常
脂肪中有一种名叫芳香化酶的物质，它可以将雄性激素转化为雌性激素，引起性腺发育紊乱。其结果就是导致内分泌紊乱，使雄激素分泌不足，而雌激素过多。
这就意味着肥胖会导致儿童的性发育异常，成人后的生育能力也会受影响。最常见的就是男孩出现乳房发育、外生殖器短小等问题，而女孩会性早熟，并且影响长高等。
酒喝多喝少对身体都有危害，最主要明显就是老年痴呆，酒精肝，脂肪肝，还是尽量不要喝[大笑][握手][握手][握手]
